Kilo:67.1
Sabah: Dukan Krep, diyet peynir, salam, yumurta
Sonunda yulaf kepegime kavustum J Annemler geldi Istanbul’dan ve 8 kutu yulaf kepegi getirttim.. Bi paket kepek icin bu kadar heyecanlanacagimi ruyamda gorsem inanmazdim cok guluyorum kendi kendime hahahaah
Ara:Yagsiz sut ile café Lat
Oglen:Pirasa
Disarida olmamiza ragmen pirasami yanimda goturdum ve yedim J diyet sinir tanimaz :p
Ara:x
Aksam: Kofte ve brokoli
Yemek sonrasi: x
Egzersiz:egzersiz yapmadim ama butun gun Kaan’la kosturup durdum parkta :)
No comments:
Post a Comment