Protein ve Sebze:
Dukan'in sitesinden bir tarif.
1 kg domates
2 sogan
1 demet maydonoz
1 dis sarimsak
1 et bulyon
1 biber(yesil, sari, turuncu, kirmizi farketmez)
Hepsini karistirip pisiriyorsunuz tarifte su yok ama ben su da ekledim. sicak veya soguk yenebilir yaziyor.
No comments:
Post a Comment